Los
Masajes Reductores son una serie de técnicas
manuales antiguas que ayuda a eliminar la grasa localizada y moldea la figura
de forma natural. Son ideales para reducir esos centímetros de más que se acumulan
generalmente en el abdomen, cintura, cadera, piernas, brazos, glúteos,
espalda y muslos.
Este tipo de masaje maneja maniobras enérgicas, con un ritmo rápido
y continuo que en algunos casos pueden ser dolorosas y generar hiperemia
(coloración rojiza en la piel dada por el aumento de irrigación sanguínea en la
zona). Las técnicas más utilizadas son los amasamientos, fricciones,
pellizqueos y percusiones; estas ayudan a reducir medidas ya que tienen
incidencia sobre el tejido adiposo los cuales ayudan a generar calor en la zona
donde se ejerzan, haciendo que las grasas se disuelvan. Al tener el tejido adiposo diluido va
a ser posible que sea eliminado más fácil ya sea por medio del drenaje, o mejor
aún, quemando esas reservas de grasa usándola como energía a través del
ejercicio. El masaje no solo permite adelgazar, también ayuda a mejorar la
irrigación sanguínea y la movilización de la linfa gracias a la
presión que se ejerce, así se liberan las toxinas y las grasas de
los tejidos.
Además de mejorar la circulación, lo que facilita la
desintoxicación por medio de la vejiga y los intestinos y de incidir en el
sistema linfático, fundamentales para la eliminación de toxinas, ayuda también
a mantener una mejor salud digestiva ya que evita el estreñimiento, mejorando
el funcionamiento del colon gracias a su estimulación directa, e incluso les
sienta muy bien a las personas que sufren de gases e hinchazón.
Esta técnica puede ser un
poco dolorosa, sobre todo al principio mientras se diluye el tejido adiposo,
pero va mermando el dolor a medida de que se valla ablandando los depósitos
extras de grasa; mientras más sesiones, menos dolor sentirá. La efectividad del
masaje reductor depende de cada paciente, pero para obtener óptimos resultados
e intensificar sus efectos, es fundamental que el tratamiento se acompañe de
una dieta balanceada, ejercicio y cremas especializadas que contengan principios activos para este fin, como algas marinas, centella asiática, alcachofa, o
que tengan efecto térmico o frio. Recuerda que el masaje reductor sólo
disminuye medidas, no baja
de peso.
Ensaya esta técnica antigua para reducir cualquier exceso de grasa y prueba
todos sus beneficios extras!
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